活血细胞

健康的血细胞
		健康的红血球呈圆形、活跃、个别流动，不会连接一起。 它能顺畅地在毛细血管中流动。

血细胞类型	细胞图片	可能成因	可能后果
钱串 (积叠状)		• 高脂肪、高蛋白、高糖分饮食 • 酸性体质的成因: 压力、汽水、咖啡、吸烟、肉食	• 疲惫、呼吸短促 • 手脚冰冷 • 脏负担过重
聚集		• 高脂肪、高蛋白、高糖分饮食 • 酸性体质的成因: 压力、汽水、咖啡、吸烟、肉食	• 是血栓的前兆，可能导致中风或心脏病发
刺状		• 过多毒素 ：源自于食物、吸烟、污染	• 肝、肾负担过重
胆固醇晶体		• 高动物脂肪饮食	• 心脏病、中风
黑色晶体		• 长期吸烟、服用药物、毒品	• 高血压 • 肝硬化

血液是通过动脉流经毛细血管，将氧气、养份及荷尔蒙等重要物质送到各细胞；同时带出细胞内的二氧化碳、废物和毒素，经由静脉排出。

毛细血管的直径只有5微米，但红血球的直径却是7微米，换句话说，毛细血管只能容纳红血球一个一个地通过。

健康的血细胞既活跃且具弹性，可以毫无问题地顺畅通过毛细血管；但不健康的，如“钱串”、“聚集”形的血液就不容易通过了。这时候我们的心脏惟有加强压力，促使血液强行通过毛细血管，久而久之，心脏的负荷加重，就会导致高血压或血管阻塞等问题。

如果血管阻塞的部位是在心脏，就会导致心脏病发；若在脑部，就会引起中风。由此可见，健康的血液是健康身体的根本。